Вероятно всеки, който тренира по фитнес залите, е забелязал следната картинка: двама приятели се редуват на лежанката и докато единият вдига, другият придържа леко щангата над главата му и крещи: “Още едно, още едно!”Много хора са убедени, че ако тренират с приятел, ще постигнат по-добри резултати - т.е. ще правят повече повторения с ...