Четири здравословни навика могат да удължат живота ни, твърди ново изследване, цитирано от "Дейли Мейл". Става дума за редовни упражнения, спазването на средиземноморска диета, поддържане на нормално тегло и отказ от цигари. Изследователи от университета в Балтимор, Мериленд, откриха значителна връзка между промяната в начина на живот и здра