В една война да те нападнат означава, че застрашават живота ти. От тук нататък можем да избираме между това да се предадем, оттеглим или да контраатакуваме. Когато се почувстваме нападнати – критикувани или осъждани – от другите хора в един разговор, често включваме същия този начин на мислене по посока на оцеляването и автоматично се защитаваме. Но разговорите са различни от войната. Когато се защитаваме срещу критиката, й даваме повече сила и показваме, че човекът, който я отправя, има основания за нея. www.ida.bg