Може да се отслабне с италианска паста, пише на електронния сайт dieti.rozali.com.Първи ден:Закуска - 1 филийка пълнозърнест хляб с 50 г нискомаслена извара и 50 г пуешка шунка, 1 чаша прясно изцеден сок от портокал. Обяд - 50 г спагети със сос, приготвен от 50 г задушен спанак, 2 нарязани домата, 100 г филе от бяла риба и 1 с. л. ...