до около 200 калории помага хората на диета да събудят метаболизма сутрин и да подпомогнат процеса на отслабване. Едно "истинско" домашно приготвено меню във всички случаи е по-добрият вариант от готови "концентрирани" храни, богати на мазнини или захари. Американската диетоложка Мелани Дъглас препоръчва на своите пациенти в Солт Лейк Сити 10 ...