Британски психолози, съвместно с представители на веригата супермаркети "Алди" са извели формулата на идеалната вечеря за Коледа, пише в. "Дейли мейл". Формулата разкрива оптималните количества месо, плънка, картофи и сезонни зеленчуци. В подходяща пропорция и комбинация те осигуряват изобилие от полезни за здравето вещества. Психолозите д-р Дейвид Луис и д-р Маргарет Юфера-Лийч обясняват, че разликата между това човек да се чувства доволно заситен или да се натъпче на Коледа се крие във внимателното изчисляване на количеството на продуктите. Според експертите идеалната коледна порция трябва да включва 150 грама печено бяло пуешко месо, 110 грама плънка от кестени и 100 грама сок от печено месо. Съвършеното блюдо за Коледа се допълва от 155 грама брюкселско зеле на ...