Храна за нерви Развълнувани сме от нещо, недоволни сме от живота, чувстваме се сами или ядосани. В такива моменти нивото на серотонина - хормона на щастието, рязко пада. А сладкишите и другите вредни вкуснотии мигновено повишават неговото изработване, също както настроението ни. Но в действителност проблемът е, че се стараем да заглушим