Неделя. Ден за почивка. Единственият за тази седмица. И как най-често прекарваме един такъв ден? В бързане да приведем в ред къщата, да сготвим за поне два дни, да се подготвим за новата седмица... И ако случайно остане време - да помързелуваме пред телевизора или небрежно преглеждайки постовете в социалните мрежи. Най-често всичко това ни докарва нервност, още по-голяма умора и последното, с което можем да се похвалим е, че сме отпочинали. А колко е лесно да се самоизненадаме като направим не