Ходенето с бърза крачка по25 минути на ден може да добави 7 допълнителни години към живота, изяснили учени от Германия. По техни данни умерените физически упражнения могат двойно да намалят риска от смърт от инфаркт при хората над 50-60 години. Изследователите проследили здравословните показатели на мъже и жени на възраст 30-60 години, които преди това не се занимавали със спорт редовно. На доброволците били съставени ежедневни програми с упражнения. В продължение на 6 месеца изследвали редов