Новини
Лягането след 23:00 часа предразполага към напълняване

Много хора си поставят за цел да си лягат преди 23:00 часа през седмицата, но опитвайки се да балансират между работата и личния живот, този режим остава в графата „най-добри намерения".
Екип от британски учени обаче предупреди, че ако не стигнете до леглото в разумно време вечер, заплашвате да навредите на здравето си.
Да спим голи е не само секси, но и здравословно
Хората, които си лягат по-късно са по-склонни да к...
От първоизточника
Прочети в оригинал ↗