Мислите си, че избирайки храни с ниско съдържание на мазнини, правите здравословен избор? Това в действителност не винаги е точно така. „В храненето няма абсолютни, а само относителни твърдения в контекста на това какво трябва и не трябва да ядем", твърди Марион Нестъл, професор по хранене в Нюйоркския университет пред „Гардиън". Вижте пет от най-популярните митове за това какво е здравословно и кои са храните, които трябва да избягваме: 1. Обезмасленото мляко е по-здравословно Истината е, че пълномасленото мляко не увеличава риска от затлъ...