Пълнозърнестите храни намаляват риска от ранна смърт заради сърдечносъдови заболявания или рак, установи анализ на десетина изследвания на тази тема, съобщи АФП. Резултатите потвърждават сегашните препоръки да се консумират поне 48 гр от тези храни дневно за трайно подобряване на здравословното състояние и предотвратяване на преждевременна смърт", каза главният автор на изследването Ци Сун от Харвардския университет. Ключът към дълголетието се крие в пълнозърне...