Местенето на стрелките на часовника винаги е свързано с дискомфорт – независимо дали ще спим един час повече или по-малко. То нарушава обичайния ред, към който сме се адаптирали. Всяка такава промяна е болезнена. За едни хора повече, за други други по-малко, защото не е съзнателна и планирана, а ни е наложена, обясни психиатърът д-р Владимир Сотиров, шеф на амбулатория за психично здраве „Адаптация”. Затова и преминаването към зимното часово време, което ще се случи в последната събота от месеца – на 30 октомври тази година, ще донесе стрес и ще иска поне седмица, за да се приспособим.