Всеки човек обича да си поспива, особено през почивните дни. Но до колко това е вредно или полезно за здравето ни? Поспиването е една от онези теми, които всички избягваме да обсъждаме, но никога не й се противим, когото денят е почивен. За съжаление на хроничните поспаланковци има едно скорошно проучване на Американския колеж по кардиология, което доказва, че продължителната дрямка не е полезна за здравето. При анализ на данни от 21 проучвания с 307, 237 души, изследователите казват, че дрямк