Яжте обаче не повече от 100 грама дневно Лекарите съветват да ядем повече пресни плодове и зеленчуци, защото те са в основата на здравословното хранене. Но когато това не е възможно, сушенето също има много предимства, тъй като натуралният продукт не се обработва със стабилизатори, оцветители и други добавки. Виж тук новите електронни издания