Ако искате да възприемате нови знания по-лесно, е добра идея да отделяте време за физически упражнения няколко часа след четене или учене. Това показват резултатите от ново проучване. Според изследването, публикувано в журнала Сurrent Biology, усилената физическа активност около четири часа след мозъчна такава помага за устойчивото запаметяване на новата информация. Откриха как се изтриват спомени Експериментът е включвал запомняне на определена поредица от и...