Движението ни прави по-способни да се съсредоточаваме, стимулира кръвообращението в организма и така ни поддържа по-млади. Повече от половината време, през което човек е буден, минава пред компютъра, в превозните средства или пред телевизора. Вследствие от продължително обездвижване или неправилна стойка се появяват изкривявания, дископатия, шипове. Ново тяло само с едно упражнение за 28 дни (СНИМКИ/ВИДЕО) Първа стъпка към намаляване...