Новини
Потвърдиха: диетата “Ям - не ям” топи 6% от теглото

В началото на десетилетието модерните диети за отслабване следваха принципа 5:2 - 5 дни в седмицата се храниш нормално, два гладуваш. Постепенно тази формула беше прегазена от обявения за по-ефективен модел 4:3. Сега триумфално шества новата формула 1:1. Хедонистите иронизират, че утре вече ще е 0:1 - на практика не ядеш.
И това е възможно според
От първоизточника
Прочети в оригинал ↗