Младите жени, които извършват физически упражнения 2,5 часа седмично, намаляват риска от сърдечни болести с 25 на сто, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ. Десетте най-полезни упражнения, които всеки може да прави "Навиците ни и изборът, който правим през първата половина от живота си, са определящи за благосъстоянието и вероятността от хронични заболявания през втората му половина", заяви д-р Ерин Мичъс от медицинския институт ...