Студът обаче е много по-страшен от жегата за сърцето. За да живеете дълго - движете се много, яжте и пийте умерено - Доц. Марчев, как влияят жегите на здравите и на сърдечноболните? - Първо, да дефинираме какво разбираме под термина "жеги". Температурата, при която се чувстваме най-добре, е от 18 до 25 градуса. Това е оптималната температура.