Учените казват, че ако спите голи – без каквито и да било дрехи, е по-добре за здравето. Те установили, че спането без дрехи е не само удобно, но и регулира температурата на кожата, което пречи на това да се събуждате през нощта. Спането без дрехи също така пречи на бактериите, които виреят в топли и влажни зони, и ако с партньора ви спите голи – това подсилва имунната ви система. Според анкета на National Sleep Foundation само 12 % от американците спят голи, но то е силно препоръч