Излагането на пряка слънчева светлина през деня може да намали негативния ефект на синята светлина от смартфоните, таблетите и компютрите върху съня, съобщава агенция ЮПИ, позовавайки се на изследване на Университета в Упсала, Швеция. Учените изследвали ефекта от употребата на таблет върху 14 младежи,