Изследователи са изяснили, че в страните по света, които през март местят часовниците и осъществяват преход на лятно часово време, тийнейджърите губят около три часа сън. Изследването на учените е публикувано в сп. в Тhe Journal of Clinical Sleep Medicine. В изследването взели участие 35 души, чиято средна възраст била 16,5 години. Станало ясно, че поради преминаването на лятно време учениците губели около 32 минути сън на денонощие, а за седмица загубите били 2 часа и 42 минути. Независимо ч