Месото от пуйка е най-постното от всички, които могат да достигнат до трапезата ви. В 100 г пуешко се съдържа само 1 г мазнина. Само с една порция от около 150 грама можете да приемете почти половината от задължителната си дневна дажба от фолиева киселина, витамин В, В1 и В6. Наред с тях възстановявате цялото необходимо количество цинк и калий. ...