Новини
Един час в топла вана гори повече калории от половин час разходка

Мечтата на всеки отслабващ е да гори калории, без да се движи. Британски учени твърдят, че това е възможно в топла вана, защото загряването стимулира изразходването на енергия, съобщи в. "Дейли мейл".
Един час във вана с вода, загрята до 40 градуса, изгаря средно 126 калории. Приблизително толкова се изгарят с половин час разходка. Освен това ваната сваля по-ефикасно кръвната захар от колоезденето.
Разкриха какво изгаря повече калории от фитнеса и джогинга
Учените от...
От първоизточника
Прочети в оригинал ↗