Настроението след празниците често се разваля от появилите се сякаш от нищото няколко килограма отгоре. През зимата повечето хора рязко намаляват физическата активност и дори разходките, бързайки да се приберат на топло. А и по Коледа във всеки дом трапезата е отрупана с вкусни изкушения, на които е трудно да се устои по време на дългите обеди ...