/КРОСС/ Първият петък от месец октомври е Световен ден на усмивката. Това е традиция, поставена през 1999-та година. В интернет е усмихнатото личице, използвано за пръв път от американеца Харви Бол през 1963 г. Според него, днешният ден трябва да преминава под мотото: "Да направим добро и да помогнем на някого да се усмихне". Усмихвайте се, за да подобрите здравето си, за да намалите стреса и за да накарате хората да ви забелязват. Това е просто една забавна „дейност", която ще доведе до дълголетие и по-щастливо ежедневие. А ето и защо трябва да се усмихваме редовно!1. Усмивката ни прави привлекателни.Не можем да не се чувстваме пленени от хора, които се усмихват. Искаме да познаваме някого, който се усмихва често и да разберем причините, поради които го прави. Мръщенето, сърденето и гримасите отблъскват хората, докато усмивката ги завладява и ни прави по-интересни.2. Усмихването променя настроението ни.Следващия път, когато сте тъжни, се опитайте да се усмихнете, без причина. Има много голяма вероятност да подобрите настроението си.3. Усмивката е заразна.Когато някой се усмихва, цялата стая грейва, променя се настроението на всички и обикновено заобикалящото ни изглежда по-весело и приветливо.4.Стресът много лесно може да се отрази на лицето ни. Усмихвайте се по-често, за да намалите този ефект- няма да изглеждате изморени, изтощени и претоварени. Това ще намали значително нивото на стрес в организма ви.5