Повишаването на мускулната сила подобрява мозъчната функция при хора с проблемна памет, съобщи агенция ЮПИ, позовавайки се на изследване на Университета на Сидни. Проучването било проведено сред 100 души на възраст между 55 и 86 години с леки когнитивни нарушения. 5 лесни упражнения, които вършат чудеса при болки в гърба Доброволците вдигали тежести, отговарящи на 80% от мускулната им сила, два пъти седмично в продъл...