Две филийки с настъргана ябълка с канела го спасяват от вредните сладки храни  Най-добрата храна за детето в училище е сандвич, направен вкъщи със здравословни продукти. Две филийки пълнозърнест хляб с настъргана ябълка с канела или 1 банан са отличен заместител на пакетираните сладки храни. Такъв съвет към родителите отправи проф.