И жени, и мъже все по-често се оплакват от косопад и чупливост на ноктите. Това може да се дължи на хормонален дисбаланс, стрес, промяна на сезоните и времето, начин на хранене. Специалисти препоръчват смяна на козметиката или диетата, намаляване на стреса или посещение на лекар. Пет храни, които пречистват и възстановяват организма Храната е един от основните фактори за здрава, гъста и бляскава коса. Рибата, соята, ядките и семената например съдържат протеини, здравословни ...