Kango Jump

Влез бързо във форма с Канго Джъмпс, вид аеробика, която се практикува със специални обувки. Доказано е, че при Канго Джъмпс стягането на тялото и намаляването на излишните килограми е много ефективно. По време на тренировка с пружиниращите обувки се изразходват повече енергия и калории, отколкото при използвате на обикновени спортни обувки, защото всяка една обувка тежи два килограма и натоварването е почти при всички мускули. Главно се работи за коремните и седалищните мускули, но също...

Продължава