Любен Дилов е роден на 19 ноември 1964 г. в София. Син е на известния български писател фантаст Любен Дилов (1927-2008). Завършил е Факултета по журналистика в Софийския университет “Св. Климент Охридски", специалност „Печатни медии.От 1990 г. се занимава със създаването на телевизионните предавания “Ку-ку", “Каналето", “Хъшове", “Шоуто ...