Наскоро британски експерти призоваха да се консумират 10 порции плодове и зеленчуци дневно, вместо препоръчителните пет, за да се осигурят максимални ползи за здравето. Въпреки че дори пет порции на ден са непосилни за мнозина, специалистката по хранене Фиона Картър