Човек може да тренира мускулатурата си без дори да докосне фитнес уред. Така поне твърдят авторите на едно от последните изследвания за подобряване на физическата активност. Според американците въображението помага да подобрите постиженията си във фитнес залата и дори да се храните по-добре.Как всъщност се получава това? “Най-важната ...