Най-важното, за да достигнеш до дълголетие, е високото качество на живот. Това означава да се избягват рисковите фактори, които отключват заболявания или увреждат директно организма. Такъв пример са наркотиците, които са най-мощната заплаха при хората под 40 г. Защото дрогата може да предизвика много усложнения, включително и мозъчен ...