Ако имате проблемен стомах, вероятно избягвате едрите и сладки цитрусови плодове. Защото сте чували, че причиняват смущения в храносмилането и може да предизвикат рефлукс, ако прекалите с количеството. Портокалите са набеждавани за твърде сладки, за твърде агресивни към зъбите. Присъствието им в ежедневното меню обаче има и добри страни.