- Здравейте, д-р Мишра. Какво точно е Аюрведа? - Аюрведа е най-старата холистична система в Индия, създадена преди повече от 5 хиляди години. Думата Аюрведа означава “наука за живота”. Според философията на Аюрведа здравето е хармонично състояние между тяло, ум и дух. Всеки дисбаланс в тези три съставки причинява заболяване.