Американската актриса и носителка на “Златен глобус” Мелани Грифит обикновено предпочита да спазва по-дълги диети. Една от тях е дори триседмична. Подходяща е за по-търпеливите и определено има вталяващ ефект. В диетата се представени няколко сутрешни, обедни и вечерни менюта, които може да си изберете как да ги комбинирате. Важно е всеки ден ...