Знам, че не всички от вас са ме виждали на живо, затова смятам да се похваля с най-голямото си постижение в последната година.

Преди:

Юни 2007-ма година
Март 2009-та година
И сега:
Юни 2010 година
Както забелязвате, ситуацията драматично се е променила. Виждате в какво незавидно състояние бях. Бях 125 килограма, сега съм 85. Свалих общо 40 килограма от теглото си, за около година. 


Тайната? Храненето. 
Ще посветя специален материал на режима си на хранене, като смятам да изнеса и лекция в клуба „Спри и помисли“ за личния си път по време на това приключение. 
Очаквайте.