Още бабите ни са знаели, че поне три цвята на масата гарантират здраве и дълголетие. Учените днес обясняват защо е така и добавят, че цветовете трябва да бъдат поне пет. Червените плодове и зеленчуци подобряват работата на сърцето, белите – на стомаха и храносмилането, зелените оптимизират кръвообращението, тъмните извеждат токсините,