След дълъг ден на преход в планината много хора се мажат с кремове, за които смятат, че ще подпомогнат възстановяването на напрегнатите им от усилието мускули. Но това невинаги е най-добрата идея, казват експерти, цитирани от ДПА.

Ефектите на така наречените активни субстанции в тези кремове не са доказани, казва Кристине Меркел, говорител на Германската трекинг асоциация.

"Превенцията, базирана на трениране на мускулите, е винаги за...