Всички плодове и зеленчуци са полезни, но има някои, които природата е направила толкова силни, че имат въздействие като лекарство. Чистят организма от бацили и ако човек редовно ги хапва и има по-силна имунна система, може да се размине с върлуващите през зимата грипове. За тези дарове от природата разказва диетологът и липидолог доц.