С настъпването на есента много хора се оплакват от апатия, липса на сила и понижаване на настроението. Според специалистите тези състояние в комбинация изключително лесно се превръщат в есенна депресия. А причините за тях са край нас - намаляването на дължината на деня, мрачното и дъждовно време, по-краткото слънцегреене.