Все по-често използваме, а и чуваме от околните фразата: "На езика ми е и не мога да се сетя..." Отдавна е доказано, че тези пукнатини в паметта ни се дължат до голяма степен на напрегнатия живот, който водим. Но за нормалното функциониране на клетките на главния мозък не е достатъчен нормален и спокоен ежедневен ритъм, а са необходими и някои съвсем конкретни вещества - холин, желязо и витамини от групата В, особено В3. Къде ще ги открием в най-голямо количество?

Продължава