Най-големият ни враг е стресът, който понякога успява много подмолно да се изрази чрез различни симптоми, а най-честият и изтощаващ, е безсънието. Когато физически и психически не успеем да си починем през нощта, няма как организмът ни да работи на пълни обороти. Всеки намира различни начини да се справи с инсомнията – разходка, йога, музика,...