Бягането с гърба напред гори повече калории и е по-добро средство за сваляне на килограми, пише в. “Дейли мейл”. Освен това така се избягвали травми на ставите и гръбначния стълб, твърди експертът Карл Твуми.Според него този тип бягане водел до изгаряне на една пета повече калории. Самият Твуми го пробвал, когато миналия септември се ...