Ако ви се прияде следобед и сте на работното си място, вместо механично да пуснете монети в автомата за някоя вафла, пакет солети или бисквити, почерпете се с един банан от най-близкия плод и зеленчук. Освен че ще засити глада ви, ще снабди организма ви с калий, магнезий и витамините Е, С и В6. Последният отговаря за доброто настроение. ...