Повече от девет часа сън на вечер причиняват кошмари откриха учени от Оксфордския университет, цитирани от в. "Дейли мейл" и БТА. Причината за това е, че човек прекарва повече време във фазата на бързото движение на очите (БДО), когато се появяват най-много кошмари. И все пак, продължителността на съня не е свързана със суровостта на лошите