Препоръката е леки храни, да се храним често и по малко, да се избягват мазни и тежки храни, да не се преяжда, да не ядем само вечер, да пием достатъчно течности, но не и ледени, да избягваме алкохола. Това са част от съветите на капитан доктор Цветелина Тотомирова от Клиниката по Ендокринология и болести на обмяната във Военномедицинска академия.