Американски учени са установили, че децата, които си лягат по едно и също време всяка вечер, са по-добри в училище и по-конкретно в чуждите езици, четенето и математиката. Колкото по-рано си легне детето, толкова по-добри резултати показва в обучението си.

Продължава